hiermit laden wir zur Mitgliederversammlung des Bundesverbands BBuD e.V. – Bundesverband Burnout und Depression e.V. ein. Sie findet am Donnerstag, den 17.03.2022 um 19:00 Uhr statt. Es wird eine Online-Veranstaltung sein: Zoom-Meeting-Raum https://us02web.zoom.us/j/84471262898 ein. Wie üblich wird der Raum bereits 15 Minuten vorher geöffnet. Damit ist ein ruhiges Ankommen möglich. Eventuelle technische Probleme können wir vorher beheben. …
iFight – Depression Tool Eine Meldung der Stiftung der Deutschen Depressionshilfe wollen wir hier wiedergeben. Interessant für uns ist, dass das Tool auf der Kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Unsere Übungen, die wir in den Selbsthilfegruppen Andere Burnout Cafés anbieten, basieren ebenfalls auf der Kognitiven Verhaltenstherapie. Die ca. 3.000 Teilnehmer:innen aus den Selbsthilfegruppen bestätigen überwiegend , wie …
Mit Guided Mystery Café finden Sie Gleichgesinnte, die sich für ein Thema interessieren. Der BBuD bereitet Input zum Thema vor und bietet den Gesprächspartnern eine passende Übung an.
Betroffene von Burnout und Depression erhalten durch die psycho-soziale Beratung des BBuD individuelle Unterstützung bei ihren Anliegen.
Eigentlich war ich nicht ängstlich. Gut, ich hatte Zwänge. Da hat man ja dauernd irgendwelche Ängste. Furcht vor Keimen, vor Einbrechern, vor einem strafenden Gott. Aber Phobien, also eine Angst vor etwas ganz Speziellem, was ich benennen konnte, nein, das gab es in meinem Leben nicht. Bis zu diesem Gestrüpp aus grünen Pflanzen und abgestorbenen …
Die Angst vor Menschen, Türen und Spaghetti Bolognese. Weiterlesen »
Pressemitteilung Seelische Probleme in der Pandemie sind oftmals hausgemacht… Die Selbsthilfeinitiative zu Zwangserkrankungen, Phobien und Depressionen im Landkreis Konstanz zieht Bilanz zum abgelaufenen 2021: Demnach seien laut Angaben des Gruppenleiters Dennis Riehle 70 Prozent mehr Anfragen von Ratsuchenden eingegangen als im vergleichbaren Vorjahreszeitraum, wobei sich die Steigerung insbesondere in der zweiten Jahreshälfte ergeben habe und …
„Viele haben es verpasst, sich eine psychische Resilienz aufzubauen!“ Weiterlesen »
Über eine Million Menschen in Deutschland sind an einer Zwangsstörung erkrankt. Sie leiden unter immer wiederkehrenden Zwangshandlungen (Rituale, die stereotyp immer gleich ablaufen) und/oder Zwangsgedanken (Sorgen und Angstimpulse, die ständig um ähnliche Themen kreisen und dabei in ihren Inhalten zumeist vollkommen unwirklich erscheinen, was den Betroffenen in der Akutsituation jedoch kaum bewusst wird), die Habitation …
Erfahrungsbericht Es war ein Erdbeben in Asien, das im Blick aus heutiger Perspektive der Beginn einer Krankheit war, die weder ich, noch meine Bezugspersonen früh genug erkannt hatten. Ich war ein noch junger Mensch, kurz vor dem Abitur, hatte zwar Geld gespart, war aber keinesfalls derart reich, dass ich mit den Scheinen nur so hätte …
Was mache ich mit dem Holz der ausgerissenen Bäume? Weiterlesen »
„Ich bin froh, dass es die Selbsthilfe durch die ABCs gibt.“ „Wie mehrmals erlebt, wieder eine gute geführte Reflexion über spannenden „weichen“ Themen womit man sich als strukturierter Mensch schwer tut. Vielen Dank!“ „Ich empfinde Dankbarkeit und fühle mich immer wieder ermutigt (nicht zu resignieren sondern beharrlich „am Ball“ zu bleiben. Anregungen zu persönlicher Stärkung …
Erfahrungsbericht Wann ist man depressiv? Eine schwierige Frage in Zeiten, in denen das BurnOut-Syndrom grassiert und wir rasch bei einer Erschlaffung, bei einer Trauer, bei einer ganz gewöhnlichen Gefühlsreaktion auf äußere Umstände meinen, wir könnten bereits in einer Depression stecken. Seit die Aufklärung über diese Erkrankung zugenommen hat, ist sicherlich auch die Zahl der Diagnosen …
Depression: Unser Leben braucht stets den Plan B. Weiterlesen »
